الهبات الحرارية
الهبات الحرارية: إيه هي وأضرارها؟ 🤔🔥 الهبات الحرارية هي إحساس مفاجئ بالسخونة في الجسم بيحصل فجأة وبيستمر لفترة قصيرة. كتير من الستات...
top of page
HealthyLife APP
Sama Gamil
Aug 19
إصابات الرقبة وتأثيرها على الجسم
تفتكر إصابات فقرات الرقبة ممكن تسبب صداع ودوخة؟🤌🏻 اه إصابات الرقبة ممكن تسبب صداع ودوخة وليه؟؟🤔👀 👈🏻 عشان الرقبة دي "البوابة" اللي...
2 views0 comments
shahdelghazal
Aug 17
الأكل قبل النوم ده مصيبة!!
إحنا عارفين إننا بنحب ناكل قبل ما ننام، بس لازم نعرف إن العادة دي مش حلوة خالص وليها اضرار كتير علي المعدة. ليه الأكل قبل النوم وحش؟ •...
12 views0 comments
Sama Gamil
Aug 16
الإسعافات الأولية للشرقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ♥️ الشرقة زي فيلم رعب صغير 🎥، بتحصل لما الأكل يمشي في الطريق الغلط🚫. الجسم بيكح جامد عشان يخرجه🗣️🚀....
1 view0 comments
Sama Gamil
Aug 16
الصيام مفتاح صحة قلبك وجسمك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ♥️ كلامنا النهاردة عن الصيام وإي فوايده لجسمنا وصحتنا، تعالوا نتعرف ع جزء منها سوا 🌙🤍 • أول حاجة...
5 views0 comments
Sama Gamil
Aug 16
القهوة وفوائدها واضرارها 👌🏻💯
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هقولك الآثار الجانبية والسلبية لشرب القهوة☕ شرب القهوة له تأثير مزدوج على الصحة ⚖️: ـ من الجانب...
4 views0 comments
Sama Gamil
Aug 16
يعني ايه فيتامين B12 وايه فائدته ؟؟🤔
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته♥ معظمنا بيسمع عن ڤيتامين B-12 بس عُمر حد فينا سأل إيه هو B-12 ده اصلاً⁉️🤔 مبدئياً 12 - B ده ڤيتامين...
3 views0 comments
Menna Fares
Aug 16
تعال نعرف سوا أسباب تساقط الشعر وإزاي ممكن نحافظ على شعرنا صحي وكثيف 👌🤗
أغلبنا مش هقول كلنا جهه علينا وقت وشعرنا وقع صح🤷🏻♀️ طب متيجوا نعرف هو كان بيقع ليه⁉️🤔: - ممكن يكون بسبب نقص الفيتامينات والمعادن...
3 views0 comments
Menna Fares
Aug 16
الرياضة مش بس جسم رياضي، الرياضة حياة أحلى 🏋♂️
السَّلامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُه👋🏻 النهاردة هنتكلم عن حاجة مهمة لصحة الأنسان وهي الرياضة لأن الرياضة مش بس شد...
2 views0 comments
Hend Mohamed
Aug 16
إزاي تقلل السكر❓🍬
إزاي تقلل السكر في حياتك اليومية؟ 🍬 كلنا عارفين إن السكر موجود في حاجات كتير بنحبها زي الشوكولاتة، الحلويات، وحتى العصاير الجاهزة. بس...
2 views0 comments
asmashbant04
Aug 16
اضرار الشمس و الوقاية منها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته👋🏻 انهارده هنتكلم عن أضرار الشمس والوقاية منها ✍🏻 🔰 أول حاجة ، الأشعة فوق البنفسجية بتعمل ضرر لبشرتنا...
0 views0 comments
asmashbant04
Aug 16
فيتامين د : البطل الخفي لصحتك
بتحس بتعب طول الوقت و مزاجك مش كويس 😔، بتحس بوجع في عضمك وعضلاتك بتوجعك لما تشيل حاجه 🩻، شعرك بيقع بسهولة🙍🏻♀️⁉️ ـ ممكن يكون نقص...
76 views0 comments
ايه ياسر
Aug 16
الفواكه التي تساعدك على بناء العضلات 💪🏻
🍌الموز : يحتوي على الكربوهيدرات ويعتبر مُفيداً لتجديد مخزون الطاقة في العضلات ومصدراً رائعاً للبوتاسيوم الذي يُقلل من تقلصها. 🥝الكيوي...
0 views0 comments
Sara Elshorbagy
Aug 15
الفرق بين الإعاقة و المتلازمة والمرض🤔
الفرق بين الاضطراب والاعاقة والمرض والمتلازمة الاضطراب : خلل نمائي يصيب الشخص مثلا يحدث خلل او يضطرب نمو الجهاز العصبي المركزي مما يؤدي...
0 views0 comments
Sara Elshorbagy
Aug 15
العلاج الوظيفي 🦿
بسم الله الرحمن الرحيم♥️ العلاج الوظائفي Occupational therapy *#يعني اي علاج وظيفي:::::🤔* هو العلاج بيركز علي مساعده الأشخاص الذوي...
4 views0 comments
Sara Elshorbagy
Aug 15
تشتت الإنتباه 🤯
صعوبات الانتباه.. أو كده زي ما بيقولوا "التشتت" أو "عدم القدرة على التركيز" 🤔 في ناس كتير بيعانوا من كده، بيلاقوا صعوبة في التركيز على...
0 views0 comments
ايه ياسر
Aug 15
أنا عايز أكلمكم النهارده عن واحد من أهم الأكلات اللي بنحبها كلنا - هنتكلم عن أهم الفوايد`🥑
🥑 الأفوكادو فيه كمية عالية من الألياف والبروتين المواد دي بتخلِّي الواحد يحس بالشبع لمدة أطول وبالتالي بتقلل من الشهية وتساعد على إنقاص...
0 views0 comments
Rewan Gamal
Aug 15
فوائد البطيخ 😋❤️
أصدقائنا الحلوين 🩵 هنكلمكم النهاردة عن فاكهة الموسم والحرر الشديد ده🥵 ((البطيخ)) 🍉 البطيخ يعتبر واحدا من الفواكه اللذيذة والمفيدة جدا...
0 views0 comments
Sara Elshorbagy
Aug 15
أنواع الإعاقات الحركية 🦿
هنتكلم انهاردة عن أنواع الإعاقات الحركية 🤝🏻 * الشلل الدماغي: يعني عنده مشكلة في المخ بتخليه مش قادر يتحكم في جسمه كويس، ممكن يكون عنده...
13 views0 comments
Youssef Helmy
Aug 14
فا اكيد تعرف ليه whey protein لا ؟
"البروتين البودره" 📍اه تقصد علشان عدم تحمل اللاكتوز ؟ 📍لا يمكن علشان بيبقى في نسبه دهون ؟ 👈🏾 لا بس دول من ضمن الاسباب 🚨البروتين دا...
0 views0 comments
bottom of page