التغذية الغير صحية ومدي تأثيرها علي

تعتبر التغذية صحيحة وطبيعتها بالعناصر الغذائية الأساسية وغنية بالدهون والسكريات. هذه الحالة من التغذية على مقاومة الجسم للانسولين.

عند تناول الطعام الغني بالسكريات ، يزيد مستوى الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى إفراز كميات أكبر من الأنسولين في هذا المستوى. زيادة مستويات الجلوكوز في الدم إلى مستويات الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة مقاومته لهذا الهرمون.

وسبب ذلك ، يتعرض لخطر الإصابة بمرض السكر في نوع النوع الثاني ، الذي يتسم بارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم بصورة مستمرة وتتطلب علاجًا خاصًا يشمل النظام والتمارين الرياضية والأدوية في بعض الحالات.

ينصح بتناول وجبات غذائية صحية ومتوفرة في الوجبات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات والملح. التمارين الرياضية ، التمارين الرياضية ، والحفاظ على وزن صحي ، والتوقف عن التدخين.