اضرار الشمس و الوقاية منها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته👋🏻

انهارده هنتكلم عن أضرار الشمس والوقاية منها ✍🏻

🔰 أول حاجة ، الأشعة فوق البنفسجية بتعمل ضرر لبشرتنا وممكن تخلي جلدنا يتعرض لحروق . خصوصاً لو طلعنا الصبح بدري وقضينا فترة طويلة تحت الشمس بدون اي حماية.⛱️

• تاني حاجة، الشمس بتخلي بشرتنا جافة وبتخليها مشققة، وفي ناس عندها حساسيه من الشمس فبتتأثر اكتر .😓

الوقاية: بس في حاجات بسيطة نقدر نحافظ علي صحة بشرتنا

طب إزاي🤔 :

• لبس ملابس خفيفة وفضفاضة بتحمي الجسم 🧢

• استخدام كريمات وأدوية واقية من الشمس ☀️

بس في النهاية الشمس نعمة وضرورية للحياة بس لازم نتعامل معاها بحكمة وزي اي حاجة تحتاج وقاية .🫱🏻‍🫲🏻

فريق healthy life